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As nossa sessões de Surfskate & Skate são construída para potenciar as competências motoras sobre o skate, melhorando a experiência do desportista.

As nossas sessões de surf fitness são inspiradas nos movimentos do Surf por este ser um dos desportos mais completos que envolve o corpo inteiro. São sessões de treino físico presencial e/ou online, direcionadas a adultos e com a duração de 60 min..

Acreditamos que devemos partilhar boas vibrações e conhecimento com todos. Pensando nisso, organizarmos vários retiros ao longo do ano, com foco num treino intensivo que conjuga no mesmo programa: Mental, Surf e Surfskate.

Descontraído, divertido e desafiante, criado para ajudá-lo a desenvolver competências nestes dois desportos.

Esta abordagem interdisciplinar visa torná-lo um melhor desportista com a consciência de corpo inteiro que tornará a sua experiência na onda muito mais emocionante!

- Sessões de Surfskate

- Coaching Mental Profissional

- Sessões de Surf

- Sessões de Surf Fitness

- Análise de vídeo e fotografia

 Surf, Skate & Fitness