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 Surf, Skate & Fitness

As nossa sessões de Surfskate & Skate são construída para potenciar as competências motoras sobre o skate, melhorando a experiência do desportista.

Surf, Skate & Fitness Retreats

Acreditamos que devemos partilhar boas vibrações e conhecimento com todos. Pensando nisso, organizarmos vários retiros ao longo do ano, com foco num treino intensivo que conjuga no mesmo programa o coach Mental, o Surf e o Skate. Descontraído, divertido e desafiante, criado para ajudá-lo a desenvolver competências nestes dois desportos, simultâneamente.

Esta abordagem interdisciplinar visa torná-lo um melhor desportista com a consciência de corpo inteiro que tornará a sua experiência na onda muito mais emocionante!

- Sessões de surfskate

- Coaching Mental Profissional

- Aulas de surf

- Sessões de Surf Fitness

- Cobertura e análise de vídeo e foto

As nossas aulas de fitness são inspiradas nos movimentos do Surf por este ser um dos desportos mais completos que envolve o corpo inteiro. São sessões de treino físico presencial e/ou online, direccionadas a adultos e com a duração de 50 min..

DATAS

NÍVEL INTERMÉDIO | SURF TRAINING RETREAT (MISTO)
26 Março a 3 Abril 2022

NÍVEL INTERMÉDIO | SURF TRAINING RETREAT (SENHORAS)
28 Maio a 5 de Junho 2022

NÍVEL INICIADOS COM EXPERIÊNCIA | SURF TRAINING RETREAT (SENHORAS)
24 Setembro a 2 Outubro 2022

NÍVEL INTERMÉDIO | SURF TRAINING RETREAT (MISTO)
22 a 30 Outubro 2022